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人为什么要喝弱碱性水？
来源：中国环保滤料网　发表时间：2018/2/27 17:46:16　阅读：2235
在生长长期的进化过程中，人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境。正常人血液PH（酸碱度）应在7.4左右（7.35-7.45）。这种PH的恒定现象，叫做酸碱平衡。但这部分人只占总人群的10%左右，现代人的饮食习惯，摄入酸性食物过多，使人体的酸性大大多于碱性。更多人的体液的PH值在7.35一下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。
　
　初生婴儿一般属于弱碱性体液，但随着年岁增长，是随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们的体制逐渐转为酸性。人的体液（包括血液）中碱性含量呈下降曲线，标志着酸化程度，酸化也就意味着越来越老化。
　为了延缓衰老，现代人开始重视饮水健康，提倡喝弱碱性水，也就是PH值7.1—7.8的天然水。时尚女性爱吃水果、蔬菜，也是因为这些物质在体内自然代谢会形成碱性物质。实际上，水是比蔬菜、水果更好的“中和剂”，水中天然矿物质不经过代谢就能被人体直接吸收，起到维护体液平衡的作用。
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