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氟对人体有什么作用？

来源：中国环保滤料网　发表时间：2017/9/26 15:34:15　阅读：2463

⑴氟在骨骼与牙齿的形成中有着的重要作用。人体骨骼固体的60%为骨盐（主要羧磷灰石），而氟能与骨盐结晶表面的离子进行交换，形成氟磷灰石而成为骨盐的组成部分。骨盐中的氟多时，骨质坚硬，而且适量的氟有利于钙和磷的利用及在骨骼中沉积，可加速骨骼的形成，促进生长，并维护骨骼的健康。据调查在氟适宜地区骨质疏松症较少。
　　⑵氟也是牙齿的重要成分，氟被牙釉质中的羧磷灰石吸附后，在牙齿表面形成一层抗酸性腐蚀的、坚硬的氟磷灰石保护层，有防止龋齿的作用。目前市场上的绿茶牙膏就是利用绿茶含氟这一特点，来达到坚齿防龋的目的。因此，常饮绿茶不仅能促进骨骼生长，还能坚齿防龋。
　　注：①但氟过量会引起氟中毒，其临床表现为氟牙症、氟骨症及尿氟增高症。国家标准规定每人每日总氟摄入量不超过4毫克。
　　②经检测发现每100克绿茶中含氟量为10毫克—15毫克，且80%为水溶性成分，但粗老茶、砖茶、边茶中含氟量比一般绿茶稍高。若每人每天饮绿茶10克，可吸收水溶性氟1-1.5毫克,远远低于国家标准，饮茶能补充人体对氟的需求，一般也不用担心因饮茶而引起氟过量的问题。

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